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Skip to content 拉肚子拉成習慣，當心是你的身體出了這6種狀況 2018-10-03|頭條, 健康新知, 腸道疾病專題, 最新文章 拉肚子就是醫學上所稱的「腹瀉」，每個人都會有拉肚子的經驗，有的時候是因為吃的東西或喝的飲料不乾淨，有的時候是因為感冒而造成腸胃不適拉肚子，但是休息個幾天就會恢復正常，但有些人拉起肚子來，卻是連續好幾個星期，甚至好幾個月，那就可能是出現某些疾病的微兆。 腹瀉分成哪幾種？ 從臨床醫學上分類，腹瀉可分為「滲透性」、「分泌性」和「滲出性」3種類型。 一、滲透性腹瀉： 是指有東西進入腸道，並使身體的水分滲透到腸道中。典型的例子就是吞入一些硬糖或口香糖，裏面的代糖成分不能被身體吸收，但是會導致水分滲透到腸道中，產生腹瀉的症狀。 二、分泌性腹瀉： 當身體出現某些異常情況時，腸道會分泌大量水分，例如病毒、病菌與寄生蟲感染、服用藥物或其他內分泌疾病所引發的腹瀉。 三、滲出性腹瀉： 是指糞便裏混有血液和膿液，這種情況大多發生於腸道發炎疾病時，例如克隆氏病（Crohn’s Disease）和潰瘍性結腸炎，以及某些腸道感染病症。 急性腹瀉的原因有哪些？ 而腹瀉如果按發生的時間頻率來區分，則可以分為「急性腹瀉」與「慢性腹瀉」。 如果在3個星期之內腸胃能夠恢復正常的以歸類為急性腹瀉，發生的原因可能是 細菌感染、病毒感染：食物中毒、飲食不當、消化不良、藥物不良反應，或外出旅行水土不服而造成的腹瀉。 慢性腹瀉可能會是發生了哪些疾病？  如果3個星期之內腸胃仍無法恢復正常的腹瀉可以歸類為慢性腹瀉，發生的原因可分為6種疾病或原因： 1、腸道感染性疾病：包括慢性阿米巴痢疾、慢性細菌性疾病、腸結核、梨形鞭毛蟲病、血吸蟲病、腸道念珠菌感染所引發的持續腹瀉。 2、腸道非感染性疾病：因為發炎性腸道疾病（如克隆病和潰瘍性結腸炎）、缺血性結腸炎、憩室炎、腸躁症所引發的長期腹瀉。 3、腫瘤：例如大腸癌、絨毛狀腺瘤息肉、小腸惡性淋巴瘤等腸道腫瘤也會導致人體出現反腹瀉的狀況。 4、小腸吸收不良：小腸吸收功能減損，以致營養物質不能正常吸收，而從糞便中排泄，造成持續的腹瀉。 5、藥物和手術因素：長期服用降血壓藥、癌症藥物或濫用通便藥物者，或接受膽囊切除手術或減肥手術者，都可能會出現持續腹瀉的狀況。 6、其他疾病：例如A、B、C型等3種肝炎、甲狀腺機能亢進症、胰腺功能不全的患者，也會出現持續性的腹瀉。 腹瀉該如何處理補充水分？ 如果腹瀉情況並不嚴重，也確定原因，就可以讓它自然痊癒，或者服用一些非處方藥物來減輕不適感。由於腹瀉會導致身體水分大量流失，因此，腹瀉期間每天至少要喝250CC的水，以少量多次的方式補充，也可以喝不含果肉的果汁，但肉湯、汽水和咖啡因飲料都不適合腹瀉時飲用。此外，像去了油脂的雞湯、蜂蜜茶和運動飲料都是不錯的選擇，有助於讓腸道吸收壓力減輕，逐步恢復正常功能。 如果是長時間持續的腹瀉，例如在一天內發生3次;以上的水瀉，就會導致身體流失大量水分和營養物質，身體就會有脫水現象，如果再出現高燒多日、嘔吐不止、全身無力的症狀，會對健康造成非常嚴重的後果，應該立刻就醫診治。 延伸閱讀： 48%上班族有便便困擾 這3招教你清腸道，跟便秘說掰掰 台灣每4個人就有1人會得的功能性消化不良症，你也中了嗎？ 拉肚子不是「禁食」就會好！4種腹瀉該怎麼吃 文／陳亦云　圖／許嘉真 >> 【抗疫一起來】Heho健康《新型冠狀病毒防疫指南》免費贈送！ 拉肚子不是「禁食」就會好！4種腹瀉該怎麼吃 2018-07-21|頭條, 健康新知, 最新文章, 健康生活 一般人認為拉肚子是因為腸子工作過度，只要禁食就會好，但其實拉肚子有分好幾種成因，如果傻傻的禁食、禁水，不但不會好，還可能「營養失調」、引發更危險的問題。 急性腹瀉怎麼吃 腹瀉又分為滲透性、分泌性、滲出性（發炎性）、蠕動性失調等4類。還有受到感染的急性腹瀉，像是細菌、病毒、食物中毒、寄生蟲等，會導致嚴重的脫水現象。 因為脫水的關係，如果有急性腹瀉還進食、禁水，可能會導致身體電解質不平衡、缺水而休克，還是要適時補充水分、電解質；而除了嚴重感染導致發燒、白血球增多、便血等現象之外，基本上不需要太多的治療，如果腸子很不舒服，可以暫時不要吃固態食物，有併發症則可以考慮打點滴來補充營養。 滲透性腹瀉怎麼吃 當小腸內液體過多，超出吸收的負荷量的時候，腸腔內的滲透壓會高於血漿的滲透壓，導致水分從血液跑到腸道內而引起滲透性腹瀉；所以只要禁食、禁水，一段時間就可以緩解。 滲透性腹瀉多半是腸道消化吸收功能不佳、小腸缺乏乳糖酵素的人容易出現的症狀，這也是乳糖不耐症會引起腹瀉的原因之一。另外，吃了瀉藥、太多代糖，也會讓腸腔內滲透壓改變，引起腹瀉。 分泌性腹瀉怎麼吃 分泌性腹瀉是指胃腸道分泌的消化液過多，可能是細菌造成的胃腸道刺激，或是藥物刺激消化液分泌，或是荷爾蒙失調等；這種的腹瀉就算禁食，也會不斷腹瀉下去，因為並不是外來食物造成消化不良，而是消化反應過度，明顯的特徵是糞便量變很多。 不過等到身體代謝掉藥物、殺死細菌並排出積存的廢物後，會慢慢自然恢復正常，所以其實還是可以正常吃喝。 滲出性腹瀉怎麼吃 滲出性腹瀉又稱發炎性腹瀉，是腸道發炎引起，特徵是糞便裡會有血液和膿液，會伴隨發燒、肚子痛等發炎反應，這種腹瀉通常禁食還是會繼續腹瀉。 但如果吃不好消化的食物，會加重腸道的負擔，讓身體沒辦法專心對抗發炎，最好以好消化、高營養的食物來補充體力，少吃油脂，但不要單吃流質食物，並充分休息。 延伸閱讀 腸道功能容易衰退的5種族群，自我檢測腸道是否健康？ 食物跟毒素一起漏光⋯過敏是「腸漏症」的破洞引起 文／盧映慈 圖／許嘉真 >> 【抗疫一起來】Heho健康《新型冠狀病毒防疫指南》免費贈送！ 關於我們 隱私權政策 著作權聲明 聯絡我們 投稿專區 業務合作 追蹤我們 Facebook Instagram YouTube LINE@ LINE TODAY 相關網站 Heho生活 Heho癌症 Heho健康管理 Heho討論版 Copyright © 2020 Heho健康 All Right Reserved. 新冠肺炎專區 流感專區 糖尿病專區 GO TO TOP

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